SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Trenig

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 15 Waga: 76 Wzrost: 176 Cel treningowy: redukcja,rzeżba Staż treningowy na słowni: 3mies domowy trenig Uprawiane inne sporty: teakwondo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka regulowana,sztanga,hantle 10kg Dieta: niemam.prosze o ułozenie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2010-04-18 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletnie początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: masa oraz wyrzeżbiona jak najszybciej klata brzuch Staż treningowy na słowni: nie ćwiczyłem nigdy Uprawiane inne sporty: kolarstwo ale już zaprzestałem ;/ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ekspander oraz hantle Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-09-03 19:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALEK (walek)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nieumiem bo jestem nowy :P Płeć: Mężczyzna Wiek: 16.5 Waga: 78 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: pilka nozna 2 razy w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-03-29 20:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka ze sztangą, drążek do podciągania,hantle ,sztanga łamana , worek treningowy Dieta: Staram się jeść jak najwięcej Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mam białko ,ale unikam zażywania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-09-07 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój "plan" do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: normalne dania z tą różnicą że zamiast ziemniaków używam ryżu brązowego krucho ponieważ szkoła uniemożliwia mi częste posiłki Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak / ewentualnie białko Zmieniony przez - adamus22pl w dniu 2009-03-15 19:05:22

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-03-15 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny split partia 2x/tydzien

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 s unoszenie hantli 3 s Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): profesjonalna siłownia. Dieta: masowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-01-08 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamowienia na 1fast400

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie do osób które cos zamawialy z tej stronki, ,bo sam jeszcze od nich nic nie brałem i chce sie dowiedziec w jaki sposob placi sie za towar tj. ile wynoszą koszty wysyłki, czy zaleza one od wagi przesyłki, moze ktos poda mi namiary dotyczące zamawiania u nich bo znam angielski tylko nie wiem gdzie szukac Zrobilem ten post w suplach ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2003-09-14 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki - nic nie wiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 110 Wzrost: 187 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: kiedyś sporadycznie Uprawiane inne sporty: nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: muszę też jakąś dobrać, bo chyba bez nie efekty marne? Przeciwskaznania medyczne: chyba nie Zażywane suplementy: może też coś dobrać??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-03-19 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla fightera! Będzie dobrze?

    Temat
    Trening w domu

    [...] na słowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : Sztuki walki 4 razy\tyg (priorytet) Dostęp do sprzętu: . full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta : robi się Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : gainer 2 i Carbo Z góry dziękuje, na pewno się odwdzięczę. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-01-10 10:30:48

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2010-01-10 10:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a przynajmniej się staram jak najwięcej ,a przy tym zdrowo i z jak największą ilością białka ( tj. dużo jajek , mięsa , sałatki z kurczakiem itp. ) Zamierzam też wprowadzić suplementy , odżywki - zastanawiałem się nad : 1. http://musclepower.pl/go/_info/?user_id=355&producer_product=1&producer_id=65&lang=pl 2. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-10-19 20:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny by rafiq93

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga , sztangielki ławka pozioma Dieta: Dużo białka bez suplementów Przeciwskaznania medyczne: Brak ale nie chciałbym zbytni przeciążać kręgłoskupa Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-10-24 19:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa i Siła Staż treningowy na słowni: Dobry rok Uprawiane inne sporty: BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): OK Dieta: OK Przeciwskaznania medyczne: ----- Zażywane suplementy: ----- Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2010-11-17 16:55:45

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2010-11-17 16:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typ budowy ciała fotki z przed roku jakies tam sa: 2) wiek -23 3) waga/wzrost 95,188cm 4) staż treningowy okolo 6 lat 5) cel cyklu masa masa sila 6) stosowane już wcześniej suplementy duzo miedzy innymi,hp,anabolic amino rozne gainery,natural sterol uniwersala,cm3,reactor pro 3,gain bolic,carbo,itp itp nie pamietam juz 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-02-02 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lewą ręką

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] porady :>? (Jestem prawo reczny) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 91 Wzrost: 193 Cel treningowy: Siła,wygląd Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Prof siłownia Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Białko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2009-10-21 23:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw pod boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 185 Cel treningowy: boks+tajski boks, masa klaty i barow Staż treningowy na słowni: 1 rok 9 miesiecy Uprawiane inne sporty: boks, basen niereglarnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest ok Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: BCAA przed i po silowni, carbo po

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2010-08-25 12:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Rok. Uprawiane inne sporty: Piłka nożna. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): W domku siłka ;D Dieta: Tak. Przeciwskaznania medyczne: Brak. Zażywane suplementy: 4 misiące temu kreatyna olimp mega caps 1250

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-01-07 11:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY I POPRAWY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 85 Wzrost: 183 Cel treningowy: siła i rzeźba Staż treningowy na słowni: 4miesiące Uprawiane inne sporty: chwilowo nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt (Prócz sprzętu na nogi) Dieta: Chwilowo brak. Za miesiąc dojdzie. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-12-25 01:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY 3-DNIOWY DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jest full sprzęt Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Tam są pewnie źle nogi ułożone bo są z plecami czy tak może być ??? Mam jeszcze do dyspozycji Sobotę na trening jeśli coś trzeba zmienić ??? I chcę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-01-09 11:52:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • JAK WYGLADAĆ SPOKO Muscule itd ale nie jak PUDZIAN ''D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] POZDRO ""D Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 178 Cel treningowy: Dobry wyglad ; bic, tric,kaloryfery Staż treningowy na słowni: 1 miesiac Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2009-02-15 19:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [MASA] Nowy plan FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 188 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 tygodnii (Wcześniej pare miesięcy, teraz powrót po przerwie) Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mass xxl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2009-11-17 20:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)